Nadar a Espalda: Técnica, errores y ejercicios - Todo Natación
Nadar a Espalda: Técnica, errores y ejercicios - Todo Natación
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🦈 Drill Aleta de Tiburón: Este drill mejora el recobro en crol al mantener el codo elevado y alineado con la cadera y el hombro, haciendo el movimiento más eficiente. 🏊 Ejecución: Con un brazo extendido y el otro en la posición de “aleta” (codo hacia arriba), practica el recobro alto. Mantén el rolido para una alineación óptima. 💡 Herramientas: Usa aletas para apoyo, una pala en la mano extendida para estabilidad, y un snorkel frontal para enfocarte en el movimiento sin preocuparte por la res
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126K views · 4.5K reactions | Aprende más siguiendo este enlace: https://forms.gle/9jHoj877Rgb8Qakk7 | Nadando Libre | Facebook
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20K views · 2.4K reactions | Hablemos sobre la rotación en el estilo libre  Evita cometer estos errores y mejora esta técnica en tus clases o día a día cuando nadas. 8626-4289 ️https://drillswimming.com | Drill Swimming CR | Facebook
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25K views · 719 reactions | ¿Sabías que un pequeño error en las salidas o clavados puede afectar tu rendimiento en la natación? Hoy te enseñamos cómo corregirlo.  Whatsapp: 8626-4289 ️https://drillswimming.com #natacion | Drill Swimming CR | Facebook
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