Шейный #остеохондроз. Симптомы, признаки остеохондроза шейного отдела #shorts

Как лечить остеопороз, грыжи, остеохондроз: упражнения, методики, диагностика

99% болей в спине — доброкачественные: мышцы, фасетки, грыжи, перегрузка. Но проблема в другом: метастазы в кости тоже часто начинаются “как обычная спина”, и именно поэтому их пропускают месяцами. 🔴 Запомните главный принцип доказательной медицины: мы не ищем рак у каждого с поясницей. Мы ищем красные флаги — признаки, при которых “остеохондроз” становится плохим объяснением. Красные флаги, при которых я НЕ успокаиваюсь 1. Боль не механическая: не зависит от позы, не облегчается отдыхом, “фоно