🔥 Jednostavne ali brutalno efikasne vježbe za zadnju ložu i gluteus! 🔥 Ove vježbe možeš raditi i kod kuće, samo ti trebaju bučice ili čak improvizacija (boce vode, ruksak, elastične trake). 💪 U mom online programu svaki trening je prilagođen da ga možeš odraditi i u teretani i kod kuće – bez izgovora. ✔ Aktiviraš mišiće zadnje lože i gluteusa ✔ Povećavaš snagu i stabilnost ✔ Gradiš čvrstu i funkcionalnu zadnjicu 👉 Snimi kako radiš ovu vježbu i označi me! 👉 Podijeli ovaj video prijateljima d
🔥 Jednostavne ali brutalno efikasne vježbe za zadnju ložu i gluteus! 🔥 O…
3.1K views1 month ago
FacebookRusmir Prazina
55K views · 255 reactions | Ako imaš dijastazu i misliš da je se...
1:13
55K views · 255 reactions | Ako imaš dijastazu i misliš da je se...
24K views1 week ago
FacebookFitness Anny
Ako imaš dijastazu, nekada zna biti izazovno pratiti neki program treninga jer mnoge vježbe su za tebe zabranjene😕 U našem online programu to nije problem🫶🏼 Na samom treningu napominjem ako je neka vježba zabranjena i pokazujem kako ju prilagoditi zamjenskom vježbom. U ovom videu je primjer dvije zabranjene vježbe i kako ih mijenjamo na treningu😊 U pripremi je i poseban program za zatvaranje dijastaze. Pisat ću više info kako se bude bližila realizacija 😊 #dijastaza #onlinefitness #onlinetr
0:14
Ako imaš dijastazu, nekada zna biti izazovno pratiti neki program treni…
3.6K views1 month ago
FacebookOsobni trener Ivan i Marija Kovač
10-minutno istezanje cijelog tijela ➡ I. NIVO
10:19
10-minutno istezanje cijelog tijela ➡ I. NIVO
64.3K viewsAug 24, 2020
YouTubeGolden Tree Hrvatska
Sto odgovoris u ovakvoj situaciji? Mozda ne znas za dijastazu i slabost misica nakon poroda, mozda si pokusala razne dijete i vjezbe ali rezultata nije bilo. Ako je ovo i tvoj slucaj, procitaj detalje Programa na link u opisu profila #dijastaza #trbuh #porod #trudnoca #trbusnjaci #dijastazabykarolina #vjezbenakonporoda
Sto odgovoris u ovakvoj situaciji? Mozda ne znas za dijastazu i slabo…
157.4K viewsNov 25, 2022
TikTokdijastaza.by.karolina
Najbolje vežbe za nameštanje i jačanje kolena TOP!
1:45
Najbolje vežbe za nameštanje i jačanje kolena TOP!
92.6K viewsAug 9, 2016
YouTubeSasha Nikolic
Martina Boss - Vježbe za noge i stražnjicu kod kuće
2:44
Martina Boss - Vježbe za noge i stražnjicu kod kuće
128.5K viewsMay 2, 2018
YouTubeFitness.com.hr
10:06
10 MINUTA VJEŽBE ZA CIJELO TIJELO | bez rekvizita | Nedim Musić
45.5K viewsJan 19, 2020
YouTubeNedim Musić
7:11
OVA 4 ISTEZANJA ZA LEDJA NE SMEŠ DA RADIŠ!
291.5K viewsMar 28, 2022
YouTubeBoško Takovac
Kako se meri dijastaza?
82 views7 months ago
YouTubePostporođajna rehabilitacija
12:47
Cardio exercises for weight loss - Intensive training for beginners (1…
57.3K viewsJan 11, 2023
YouTubeLucija Mezei Fitness
10:56
Vjezbe za zdravo starenje - Vjezba 5
23K viewsJan 15, 2021
YouTubeUNFPA in Bosnia and Herzegovina
Solve the Mystery Challenge of 1000 Keys | Edible Battle by DaRaDa Ch…
679 views9 months ago
YouTubeDaRaDa Serbian
30:34
SŠ I - Fizika, 1. čas – Inicijalni test
6.5K viewsSep 8, 2022
YouTubeAleksa Bjelošević
FIZICKI TESTOVI I NORME ZA ELITNE SPECIJALNE JEDINICE V…
210K viewsApr 17, 2020
YouTubeGabudizator Conditioning
5:16
TRENING NA VRECI / DZAKU
224.1K viewsFeb 12, 2019
YouTubeGabudizator Conditioning
9:58
Riješite se tegoba koje donosi PROTRUZIJA DISKA uz ovih 6 vje…
347.4K viewsNov 10, 2019
YouTubeFitzone.hr by Borna Butijer
1:44
3 VJEŽBE ZA TORAKALNI (SREDNJI DIO) KRALJEŽNICE
49.8K viewsApr 1, 2020
YouTubePetra Seličanec
26:11
Fizioterapeutske vježbe disanja - vježbajte sa Stjepanom @ HRT
12.1K viewsDec 17, 2020
YouTubeRekreativa Medical
Resite se dijastaze uz pomoc ovih vezbi
111.5K viewsJan 30, 2018
YouTubeASKA.RS
13:43
Vježbe disanja
33K viewsMay 17, 2021
YouTubeSpecijalna bolnica za plućne bolesti Rockefeller…
3:36
VJEŽBE ZA DIJASTAZU!
49K viewsJun 2, 2021
YouTubeQueen Fit
5:36
Fizikalna terapija - PNF vježbe
147.2K viewsAug 15, 2010
YouTubePoliklinika NADO
4:16
NAJBOLJE VEŽBE ZA DISKUS HERNIJU
114.6K viewsJan 3, 2021
YouTubeNemanja Rebić
4:34
TIBETANSKE VEŽBE 5 TIBETANACA TIBETAN EXERCISES
915.7K viewsJul 15, 2011
YouTubeNina Martinović Armbruster
1:06:06
Vezbe za prevenciju deformiteta
79.9K viewsJan 14, 2013
YouTubeSrednjoškolski obrazovni centar SMARTANAC
6:41
TRENING ZA TRBUSNE MISICE - 5 MINUTA PAKLA
751.1K viewsOct 9, 2017
YouTubeGabudizator Conditioning
32:28
Pokrenimo našu decu - Sve vežbe
679.8K viewsFeb 14, 2017
YouTubeAqua Viva
16:01
Vježbe za svaki dan 3
226.5K viewsNov 18, 2020
YouTubeSanel Alibegovic
4:35
UKOČENA LEĐA? 4 najbolje vježbe za samopomoć
309.4K viewsApr 17, 2020
YouTubeFIZIO EXPERT
See more videos
Static thumbnail place holder