Soulagez vos douleurs à l'épaule : exercice simple et efficace pour 2025 ! Découvrez comment cet exercice avec un manche à balai peut transformer vos maux d'épaules. [00:00] Introduction & accessoire [00:45] Mouvements pour soulager tensions et raideurs [01:15] Technique avancée pour plus de mobilité Abonnez-vous pour des conseils hebdomadaires sur votre bien-être ! Dites-nous en commentaire si vous avez essayé cet exercice. Activez la cloche pour ne rien manquer ! 🔔 Notre site web : www.cliniq
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