✅ Щоб харчуватися смачно, збалансовано й без стрибків цукру, спробуйте просте правило : 👇👇👇 5–4–3–2–1 Воно тримає раціон у балансі без підрахунку калорій і зайвого стресу. Під час кожного походу до магазину кладіть у кошик: 🔸 5 продуктів клітковини (овочі й фрукти) Клітковина = стабільний цукор, ситість, краще травлення. Овочі: огірок, помідор, броколі, кабачок, шпинат. Фрукти: яблуко, апельсин, ківі, ягоди. 🔸 4 джерела білка Білок = гормони, м’язи, відновлення, хороша шкіра. Приклади: яйця
0:08
✅ Щоб харчуватися смачно, збалансовано й без стрибків цук…
1.7K views2 months ago
FacebookVika Bilous
Instagram
0:32
Instagram
17.7K views6 months ago
Instagramsirok_lukinova
Ніколи не набридне знімати хліб!
Ніколи не набридне знімати хліб!
137.7K views6 months ago
TikTokkarinaishere
What is so healthy about quinoa? How to cook quinoa for maximum health
What is so healthy about quinoa? How to cook quinoa for maximum …
37.7K viewsMar 18, 2022
YouTubeШкола здоровья Новиковой Екатерины
ДІЄТИЧНИЙ ХЛІБ. ДОКУМЕНТАЛЬНИЙ ФІЛЬМ «З ОДНОГО ТІСТА»
ДІЄТИЧНИЙ ХЛІБ. ДОКУМЕНТАЛЬНИЙ ФІЛЬМ «З О…
1.9K viewsOct 13, 2024
YouTubeFILM.UA Group
Кіноа це… Огляд продукту від Смак Життя
Кіноа це… Огляд продукту від Смак Життя
3.9K viewsApr 23, 2019
YouTubeСмак Життя
Хліб з мінного поля. Небезпечне землеробство під час війни
Хліб з мінного поля. Небезпечне землеробство під час війни
204.3K viewsAug 9, 2024
YouTubeВгору.Херсон
Хліб з шафраном: Цікаві рецепти для початківців
363K views11 months ago
TikTokkarinaishere
4:16
ЗАПАШНИЙ житній ХЛІБ як з пекарні | Головний СЕКРЕТ |Про…
141.7K viewsFeb 28, 2021
YouTubeКухня як Релакс
3:25
ГРЕЧАНИЙ ХЛІБ, ЛЕГКО, СМАЧНО, КОРИСНО! BUCKWHEAT BREAD…
5.8K viewsMay 4, 2021
YouTubeМамині Рецепти
Хлібна школа Palyanytsyabread on Instagram: "Спельтовий хліб) ❤…
19.1K viewsJul 14, 2023
Instagrampalyanytsyabread
Хліб на кефірі. Хліб без дріжджів. Домашній хліб. 🍞
50.5K viewsJul 5, 2020
YouTubeВСЕ ПРОСТО
Смачний цибулевий хліб: секрети приготування
29.8K viewsFeb 7, 2024
TikTokdiali_cooking
Нові страви: смачний салат з кіноа, креветок та овочів
141.7K viewsFeb 28, 2024
TikTokoleksiipovtoreiko
Вийде у всіх! Простий та Швидкий Рецепт Домашнього Білого Хліб…
187.7K viewsMar 15, 2023
YouTubeКулінарні витівки
В якості першого прикорму каша з кіноа ну зовсім не підходить, а о…
10.6K viewsMar 5, 2023
TikTokprykorm.blw_recipe
Цільнозерновий Хліб: Вікторія Радосная | Збалансоване Харчу…
53.5K viewsAug 17, 2024
TikTokviktoria_radostnaya
1:28
Хлеб и тюльпаны (Pane e tulipani)
15.9K viewsApr 17, 2013
YouTubeMovieJanky
4:03
Крупа КИНОА: в чем польза и как готовить?
326.6K viewsMay 5, 2016
YouTubeКухарим
3:42
Quinoa how to cook. Quinoa recipe. Quinoa cereal.
140.4K viewsApr 19, 2018
YouTubeМелочи Жизни
9:21
Історія про дівчинку, яка наступила на хліб
34.6K viewsFeb 5, 2016
YouTubeMagneticOne. Org
1:58
РЕЦЕПТ СІРОГО ХЛІБА (у хлібопічці) || Смачніше ніж у маг…
34.5K viewsJun 11, 2020
YouTubeIryna Savka
0:53
Пістний збалансований прийом їжі - кіноа, хумус овочі #каленськаі…
712 viewsApr 1, 2024
YouTubeЖИТТЯ НУТРИЦІОЛОГА 🥦
2:32
Як виробляють український хліб?
8.3K viewsMay 23, 2012
YouTubeТелеканал Интер (Inter TV channel)
4:07
ПІСНЯ ПРО ХЛІБ
36.5K viewsJun 16, 2016
YouTubeUkraine2000
4:23
Пісня про хліб
52.1K viewsJul 24, 2012
YouTubeАнна Коритова
4:19
Дітям про хліб.
7.2K viewsSep 21, 2022
YouTubeДошкільний підрозділ Запорізької гімназії № …
12:44
Гречаний хліб. Ідеальний рецепт!!!
137.1K viewsOct 30, 2023
YouTubeKateryna Tarasenko
8:57
Заняття "Хліб - усьому голова"
7.2K viewsSep 28, 2022
YouTubeУ садочку квіти-діти
6:11
Зроблено у нас – Хліб
989 viewsOct 4, 2023
YouTubeТелеканал Новий Чернігів
See more videos
Static thumbnail place holder