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La dificultad para dormir es un mal común pero hay algunos trucos y actividades que ayudan combatir el insomnio sin ...
Nonostante questo, la carenza di vitamina B12 è una delle più diffuse, non solo tra vegani e vegetariani, ma anche tra ...
El número de septiembre de Men's Health España contiene una guía práctica que te ayudará a que el regreso de vacaciones sea ...
"Allenarmi è una cosa davvero importante per me. Credo davvero nel detto: mens sana in corpore sano" Scansione attiva delle ...
El economista alerta de que las políticas actuales no están resolviendo la falta de oferta y critica los datos sobre el ...
La doctora en nutrición Rosa María Ortega aclara todas las dudas sobre el consumo de leche y lácteos en edades adultas por su ...
Ángel López, experto en estética y culturismo, comparte el secreto para que el entrenamiento de fuerza nos proporcione un ...
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En un estudio publicado en Diabetes Care, investigadores del Centro Charles Perkins (Australia) analizaron datos de más de 30 ...
For the first 3 rounds, perform 4 reps of each movement, then rest for the remainder of the minute. For the fourth round, ...
El exculturista John Robert Cardillo explica cómo ha conseguido ayunar 22 horas al día tras dejar la competición y ahora, en ...
Para multiplicar los ahorros e invertir mejor el dinero, o simplemente gastar menos, no es necesario acudir al banco o ...