News

A Scientist Says Running 12-Minute Mile Pace Could Help You Fall in Love—Here’s Why
In an attempt to find the magic pace for a run date, Tinder asked Andrew Jones, professor of applied physiology at the ...
The 5K Is the Perfect Race Distance. Here’s Why We Love It
Whether you're new to the sport or you're a speedy competitive runner, the 5K presents an ideal challenge. Hi, Team.
Ni zapatillas ni entrenamiento de fuerza: el factor ignorado por los runners en España para correr de manera más eficiente
Si queremos mejorar a la hora de correr hay que contemplar algunas variables en las que no todo el mundo repara, pero que pueden marcar la diferencia.
I Ran My First 5K, Here’s What Surprised Me Most
On Saturday, March 15, I ran my first 5K. Here’s what surprised me the most.
5 Signs You Have Weak Glutes and What to Do About It
Specifically, the running injuries she sees most often that are likely tied to glute weakness include hamstring strains or ...
Un runner experto confirma si es mejor entrenar por tiempo o por distancia: “Es un enfoque más seguro y flexible para corredores aficionados”
Carlos Rojo, experto en equipamiento y rendimiento deportivo aplicado al running y creador de contenido en redes sociales, considera que hay que apostar por la prudencia.
Estas zapatillas Adidas arrasan esta primavera: son cómodas, rápidas, muy bonitas y son ya las favoritas de los corredores más modernos
Diseño rompedor, amortiguación reactiva y una comodidad que sorprende. Así son las Adidas Adizero Evo SL que están conquistando a los runners más modernos esta primavera.
Madrid ya calienta motores para el Zurich Rock ‘n’ Roll 2026 y ya tiene fecha confirmada
La Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid ya piensa en 2026. La organización ha confirmado la fecha de celebración y ha anunciado cómo y cuándo se abrirán las inscripciones.
My First Impressions of the New Hanes Moves Collection
When you think of athletic apparel, Hanes probably isn't the first name that comes to mind. Athletic wear and athleisure has ...
6 Things Runners Do Wrong When It Comes to the Pelvic Floor, According to Physical Therapists
Tune into this advice, geared toward any runner who wants to support performance and avoid injury (not just women!).
How to Estimate Your VO2 Max—Right at Home
Understanding your VO2 max can give you powerful insights into your cardiovascular fitness. And you don’t need a lab to find ...
Mizuno rebaja de 144€ a 79€ estas zapatillas para mujer ideales para correr por asfalto y caminos de tierra y que están a punto de agotarse
Correr tanto por asfalto como por caminos de tierra exige unas zapatillas versátiles. Y estas Mizuno para mujer, ahora rebajadas un 44%, se adaptan idealmente.