Minéral essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire, le zinc fait partie des aliments à découvrir au plus vite.

Les protéines ont presque toujours été mises de l'avant, non sans raison, puisqu'elles sont essentielles à la survie et à la ...

L'émulsifiant E466 pourrait nuire au microbiote intestinal et dégrader nos intestins. Un autre indice de l'impact néfaste des ...

Les troubles intestinaux affichent une progression spectaculaire chez nous. La faute au régime occidental riche en viandes, ...

Le kiwi, le pain de seigle et l'eau riche en minéraux pourraient aider à soulager la constipation chronique, selon une étude.

Le temps des fêtes est généralement synonyme d’aliments variés, et de desserts alléchants! Ce calendrier qui invite aux excès ...

L’eau dilue-t-elle vraiment les sucs gastriques et ralentit-elle la digestion ? Léa Zubiria : Non, c’est une idée reçue !

Mangez des amandes pour baisser votre cholestérol : découvrez les bienfaits santé de ce super-aliment riche en fibres, ...

Une nouvelle recherche présentée lors du congrès européen de gastroentérologie 2025, à Berlin, apporte des preuves que les ...

Boire du café peut aider à aller à la selle, mais encore faut-il le consommer au bon moment et de la bonne manière. Une ...

D’une manière générale, la marche stimule le système cardiovasculaire et l’ensemble des organes, dont le système digestif.

Cinq fruits et légumes par jour, d’accord, mais à raison de quelles proportions ? Une spécialiste nous répond en détails.