Cuidar el intestino es mucho más que una moda: es aprender a escuchar el cuerpo desde dentro. Hablar con Marta León es ...

Los especialistas en nutrición coinciden en que la recomendación general es priorizar el consumo de verduras como base de una ...

En medio de tantas noticias negativas, esta historia humana es como un soplo de aire fresco, recordándonos que todavía ...

La falta de vitaminas en el organismo pueden ser responsables del aumento del estrés y de fallos en el sistema nervioso.

Hablar con Marta León es como escuchar a alguien que ha encontrado el secreto de sentirse bien sin prometer milagros.

Una dieta equilibrada puede ser la mejor aliada para recuperar la fuerza, el brillo y la vitalidad del cabello femenino ...

El envejecimiento es un proceso biológico natural que todos los seres humanos experimentan, pero que no se manifiesta de la ...

Desde siempre la aparición de las primeras canas, sobre todo cuando no se es muy mayor, es una señal de alarma. Empieza la ...

Comer rápido, los banquetes, encadenar comidas fuera de casa o tomar alimentos muy grasos o ácidos puede pasar factura. Essentialis propone tres soluciones naturales y eficaces para recuperar el biene ...

Beber agua tibia con limón es un remedio casero al que se le atribuyen múltiples beneficios como acelerar la pérdida de peso ...

La reconocida dietista británica Carrie Ruxton recomienda contrastar la fuente antes de hacer caso a consejos de alimentación ...

Implica una alimentación saludable, ejercicio físico, tener sueño de calidad, buena hidratación y suplementación ...