Mau tahu cara hidup sehat? Simak lima manfaat minum susu kedelai yang didukung oleh penelitian, dari menjaga kesehatan ...

Fimela.com, Jakarta Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, banyak orang kesulitan mencukupi kebutuhan cairan harian. Padahal, hidrasi yang cukup menjadi kunci utama menjaga tubuh tetap sehat da ...

rahasia hidup yang lebih panjang dan lebih sehat, melampaui diet dan olahraga yang biasa. Simak penjelasannya!

Rahasia awet muda dan sehat ala orang Vietnam yang paling sederhana adalah menerapkan budaya morning person. Warga lokal ...

Kamu tak perlu berolahraga terlalu berat; yang penting konsisten. Lakukan minimal tiga kali dalam seminggu, sekitar 30–45 menit per sesi. Jika dilakukan rutin, tubuhmu akan terasa lebih kuat, padat, ...

Nasi sebagai makanan pokok di Indonesia mulai tergantikan oleh pilihan lebih sehat. Temukan 10 alternatif pengganti nasi yang ...

Hidup ramah lingkungan tidak harus rumit atau mahal. Lewat hobi sederhana seperti berkebun, thrifting, atau memasak tanpa ...

Masih kepikiran mantan? Move on itu soal melepas, bukan melupakan. Yuk, pelajari cara detachment yang sehat agar hati bisa ...

Beberapa makanan yang tampak sehat ternyata bisa memicu lonjakan gula darah. Kenali 9 makanan yang perlu dihindari agar ...

Perjalanan udara sering menimbulkan ketidaknyamanan seperti kembung, dehidrasi, dan kelelahan akibat pilihan makanan dan ...

Temukan 6 variasi resep jagung bakar mentega pedas manis yang lezat dan mudah dibuat di rumah. Dari klasik hingga kekinian, ...