Fortalecer los músculos no implica necesariamente ir al gimnasio ni levantar pesas. Expertos en educación física y salud afirman que es posible desarrollar fuerza, resistencia y tono muscular mediante ...

Durante los primeros meses de vida, cada progreso del bebé en su desarrollo es todo un acontecimiento. Alarga el brazo para intentar coger un juguete, se da la vuelta en el suelo, recorre a gatas toda ...

Este año me he propuesto invertir más en mi salud y bienestar, supongo que como muchos cuando empieza un nuevo año. Quiero haceros partícipe, y por eso ya os he recomendado desde una máquina de remo ...

Durante décadas, levantar pesas pesadas fue considerado el estándar de eficacia en el entrenamiento de fuerza. Pero el paradigma está cambiando, sobre todo en el universo femenino, donde ganar tono ...

Pep Martorell avisa de que el caos en el servicio de transporte no urgente empeora la salud de los enfermos. Pep Martorell fue diagnosticado de Esclerosis Lateral Amniotrófica (ELA) en el año 2019. Es ...