Kinderyoga verbindet Spiel, Bewegung und Achtsamkeit und bietet Kindern den Raum, um bei sich anzukommen. Die Kinderyoga-Lehrerin Paula Romero erzählt, wie Yoga Kinder stärkt, beruhigt und ihnen hilft ...

Kinder, die auf Matten trampeln, wie ein Elefant trompeten oder eine Kobra nachahmen – wer dabei an einen Spielplatz denkt, liegt falsch. Es ist die Szene aus einer Yoga-Stunde für Kinder. Was wie ...