Ketika kamu suka mendengarkan musik, tanpa sadar kamu sebenarnya sedang memberikan manfaat besar bagi pikiran dan tubuhmu.

"Remaja, misalnya, tidak pernah mau mendengarkan musik yang disukai orang tua mereka. Musik menjadi alat untuk mengidentifikasi kelompok dan memisahkan diri dari generasi sebelumnya,: ujarnya. Meski ...

Aspek fisik yang terdapat di dalam yoga dapat membantu mengalihkan sejumlah perhatian dan pikiran yang mengganggu Anda. 2. Latihan pernapasan Teknik relaksasi lainnya adalah latihan pernapasan. Teknik ...

Program unik yang diterapkan SMP Negeri 39 Surabaya menjadi viral di media sosial. Para siswa diwajibkan tidur siang setiap Rabu setelah jam istirahat siang. Program ini bertujuan untuk membantu siswa ...