Kebiasaan olahraga bisa bertahan jika dilakukan secara konsisten. Kamu bisa mengatur jadwal agar bisa fokus berolahraga, ...

Ilustrasi - Aktivitas menulis sebuah catatan. ANTARA/Pexels/am. Jakarta (ANTARA) - Di tengah kesibukan harian yang menumpuk, kreativitas kerap menjadi korban rutinitas. Tekanan pekerjaan, jadwal yang ...

Tindakan menyobek kertas perlahan-lahan menghadirkan rasa mengontrol emosi dengan kesadaran penuh. Memvisualisasikan perasaan mengalir ke kertas memperkuat proses pelepasan simbolis. Jika memilih ...

KABAR BANJAR - Di era serba digital seperti sekarang, bikin undangan gak harus ribet-ribet lagi lewat percetakan. Mau nikahan, ulang tahun, acara keluarga, sampai arisan pun bisa gampang banget ...