Le yoga hatha est une variante plus douce du yoga qui favorise la détente de l’esprit et du corps. En quoi consiste le hatha yoga ? Quels sont ses bienfaits ? Comment le pratiquer ? Suivez le guide ...

Le hatha yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui reposent sur des postures physiques, des pratiques respiratoires et de la méditation. Anti-mal de dos, anti-déprime, bon pour le ...

Depuis 4 ans, le hatha-yoga fait partie des activités proposées par l’association Dudi Culture et loisirs à Plouescat. Les cours sont dispensés par Bernadette Pietry et ont lieu tous les jeudis à la ...

Les cours de hatha yoga du jeudi ont redémarré à l'ancienne poste, de 9h30 à 11h, avec Simone Ulvoas. La vingtaine de fidèles est revenue, connaissant déjà tous les bienfaits tirés de ces séances. Le ...

Le hatha-Yoga s'inscrit comme le yoga le plus pratiqué en Occident. Il s'agit d'une discipline qui s'adresse aux débutants comme aux plus expérimentés. Le hatha yoga incarne l'une des formes les plus ...

Le Républicain Lorrain - 14 janv. 2012 à 05:00 - Temps de lecture : Lire dans l'application | Par cette discipline ancestrale, les adeptes du yoga recherchent le bien-être dans leur vie Photo RL ...

Parmi toutes les formes de yoga qu'il existe, lequel est fait pour vous ? Éléments de réponse. Les bienfaits : le hatha yoga permet d'allonger et de contrôler le souffle. Il augmente la vitalité et la ...

Publié le 21/06/2023 à 10:00 Rita Santourian est actuellement responsable de la partie Shopping chez Reworld Media. Elle apporte une expertise solide et diversifiée à Top Santé et Doctissimo. Avec une ...

Quel type de yoga est fait pour vous ? Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin... En France ils sont plus de deux millions à pratiquer un cours de yoga et avant de détailler les bienfaits de cette pratique, ...

Récemment, une causerie sur le Yoga organisée par l’association l’Aile Universelle rassemblait des auditeurs et trois professeurs, et terminait sur l’aide humanitaire mondiale de l’association Le yoga ...

Trois cours collectifs hebdomadaires auront lieu cette année à Bagnols. Et chaque mois, le collectif proposera des ateliers découverte à thème. L’association Yoga et Sens, présidée par Laurence Pastre ...

Popularisé au début des années 1970, le Bikram yoga est un type de yoga chaud fondé par le gourou américain d'origine indienne Bikram Choudury. Synthétisé à partir du Hatha yoga avec lequel il partage ...