Regula Furrer ne connaît que trop bien les bienfaits d’une activité physique régulière. C'est sa spécialité. Âgée de 42 ans, titulaire d'un doctorat en sciences du mouvement, elle est chercheuse au ...

Une étude internationale a révélé que les programmes d'exercice physique destinés aux patients atteints d'un cancer colorectal peuvent réduire le risque de décès jusqu'à un tiers. Les chercheurs ...

Le Pilates a aussi des conséquences positives sur le niveau de stress et s’impose, ces dernières années, comme un sport de choix pour les personnes désirant vieillir au mieux. Le petit pont, un ...