Localisée sur le bas-ventre, la graisse abdominale nécessite souvent le recours à une activité physique intense pour être éliminée afin de puiser dans les réserves de gras. Pourtant, vous n’aurez pas ...

Pour avoir un ventre plat et tonique pratiquer une activité physique aide. Marcher d’une certaine manière permettrait d’ailleurs de brûler efficacement la graisse abdominale. On vous dit tout ! En ...

Avec l’âge, il devient plus difficile de perdre la graisse localisée dans certaines zones comme le bas-ventre. Parallèlement, le plancher pelvien, souvent négligé, peut perdre en tonicité.

La graisse du ventre est la plus dure à perdre. Elle est bien tenace. Pour y venir à bout, ces 5 conseils à connaître peuvent aider.